Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalistyczna forma terapii skierowana do kobiet na różnych etapach życia — od okresu dojrzewania, przez ciążę i połóg, czas okołomenopauzalny, aż po dojrzałość i kolejne lata życia . Jej celem jest poprawa komfortu życia, redukcja bólu
oraz przywrócenie prawidłowej funkcji mięśni dna miednicy i struktur współpracujących. Terapia opiera się na indywidualnym podejściu
do pacjentki, dokładnym wywiadzie oraz badaniu funkcjonalnym. Praca obejmuje zarówno edukację, terapię manualną, ćwiczenia, jak i techniki wspierające regenerację tkanek oraz prawidłowe wzorce ruchowe.

Fizjoterapia uroginekologiczna znajduje zastosowanie m.in.
w przypadku:
● nietrzymania moczu oraz innych zaburzeń kontroli pęcherza,
● obniżenia narządów miednicy mniejszej,
● bolesnych miesiączek i dolegliwości związanych z cyklem,
● bólu podczas współżycia, wulwodynii oraz pochwicy,
● endometriozy,
● terapii blizn (po cesarskim cięciu, nacięciu krocza, zabiegach operacyjnych),
● dolegliwości bólowych wynikających z przeciążeń tkanek miękkich,
● dolegliwości w czasie ciąży,
● przygotowania ciała do porodu,
● opieki fizjoterapeutycznej w połogu,
● wsparcia po zabiegach ginekologicznych (opieka okołooperacyjna),
● pracy z brzuchem po ciąży (rozejście mięśni prostych, osłabienie stabilizacji).

Celem terapii jest nie tylko zmniejszenie objawów, ale także zrozumienie przyczyn dolegliwości i nauczenie pacjentki, jak świadomie dbać o swoje ciało na co dzień.

Fizjoterapia uroginekologiczna pomaga odzyskać poczucie kontroli, komfort oraz swobodę w życiu codziennym i intymnym. Terapia prowadzona jest indywidualnie indywidualna w atmosferze pełnego szacunku i intymności.

FAQ:
Kiedy umówić wizytę?
• Jesteś w ciąży i chcesz przygotować ciało do porodu.
• Jesteś po porodzie (nawet wiele lat temu) i chcesz sprawdzić stan mięśni brzucha i dna miednicy.
• Odczuwasz ból podczas współżycia.
• Zmagasz się z bolesnymi miesiączkami lub bólami kręgosłupa w odcinku lędźwiowym.

Pierwsza wizyta – czego możesz się spodziewać?
• Pierwsza wizyta to spokojne, bezpieczne spotkanie, którego celem jest dokładne poznanie Twoich potrzeb i dolegliwości. Przebiega w atmosferze zaufania i pełnego poszanowania Twoich granic. Na każdym etapie masz prawo zadawać pytania, a zakres badania i terapii jest zawsze omawiany
z Tobą i odbywa się wyłącznie za Twoją zgodą. Wizyta rozpoczyna się
od szczegółowego wywiadu, podczas którego rozmawiamy m.in.
o zgłaszanych dolegliwościach, stylu życia, przebytych ciążach i porodach, zabiegach operacyjnych oraz codziennym funkcjonowaniu. To ważny etap, który pozwala mi zrozumieć przyczynę problemu, a nie tylko jego objawy. Następnie przeprowadzam badanie funkcjonalne — obejmujące ocenę postawy, oddechu, pracy mięśni brzucha oraz mięśni dna miednicy. W razie potrzeby i wyłącznie za Twoją zgodą może zostać wykonane badanie przez pochwę lub przez odbyt. Każdy element badania jest wcześniej dokładnie wyjaśniany. Po badaniu omawiamy jego wyniki oraz wspólnie ustalamy plan terapii, dopasowany do Twoich potrzeb, możliwości i celów. Już na pierwszej wizycie otrzymasz konkretne zalecenia, ćwiczenia lub wskazówki do wykorzystania w codziennym życiu. Moim celem jest, abyś po wyjściu z gabinetu czuła się zaopiekowana, spokojniejsza i świadoma tego, jak możesz wspierać swoje ciało. Pierwsza wizyta to pierwszy krok do poprawy komfortu, zdrowia i jakości życia.

Fizjoterapeutka Michalina Kaczmarek